DAY 1:拉薩接機
• 住宿:拉薩(3,658米)
• 活動:休息適應
DAY 2:拉薩市內
• 景點:布達拉宮、大昭寺、八廓街
• 住宿:拉薩(3,658米)
DAY 3:拉薩市內
• 景點:色拉寺、哲蚌寺
• 住宿:拉薩(3,658米)
DAY 4:拉薩-羊湖-卡若拉冰川-江孜宗山遺址-日喀則
•車程距離: 約360公里
•車程時間: 約7小時
•住宿: 日喀則(海拔3860米)
DAY 5:日喀則-珠峰遠景-佩枯湖-希夏邦瑪峰-吉隆
•車程距離: 約480公里
•車程時間: 約9小時
•住宿: 吉隆(海拔2800米)
DAY 6:吉隆-乃村日出-吉隆寺廟-薩嘎
•車程距離: 約320公里
•車程時間: 約6小時
•住宿: 薩嘎(海拔4600米)
DAY 7:薩嘎-沙漠-公珠湖-瑪旁雍錯聖湖-岡仁波齊神山-塔爾欽
•車程距離: 約500公里
•車程時間: 約8小時
•住宿: 塔爾欽(海拔4560米)
DAY 8:塔爾欽-巴嘎-札達土林-古格王朝
•車程距離: 約280公里
•車程時間: 約5小時
•住宿: 札達(海拔3730米)
DAY 9:札達-托林寺-東嘎-皮央-神山岡仁波齊-普蘭縣
•車程距離: 約220公里
•車程時間: 約4小時
•住宿: 普蘭縣(海拔3880米)
DAY 10:普蘭縣-鬼湖-野犛牛-狐狸-野驢-藏羚羊-仁多鄉
•車程距離: 約350公里
•車程時間: 約7小時
•住宿: 仁多鄉(海拔4900米)
DAY 11:仁多鄉-仁青休布措-無人區-札布耶湖-措勤縣
•車程距離: 約400公里
•車程時間: 約8小時
•住宿: 措勤縣(海拔4650米)
DAY 12:措勤縣-札日南木錯-當若雍錯-文布南村
•車程距離: 約450公里
•車程時間: 約8小時
•住宿: 文布南村(海拔4600米)
DAY 13:文布南村-達則措-尼瑪縣-當穹措-色林措-班戈
•車程距離: 約460公里
•車程時間: 約9小時
•住宿: 班戈縣(海拔4750米)
DAY 14:班戈-納木錯-念青唐古拉雪山-拉薩
•車程距離: 約480公里
•車程時間: 約8小時
•住宿: 拉薩(海拔3658米)
DAY 15:拉薩送機
•行程: 拉薩送機
•車程距離: 約65公里
•車程時間: 約1小時
DAY 1:拉薩接機
• 住宿:拉薩(3,658米)
• 活動:休息適應
DAY 2:拉薩市內
• 景點:布達拉宮、大昭寺、八廓街
• 住宿:拉薩(3,658米)
DAY 3:拉薩市內
• 景點:色拉寺、哲蚌寺
• 住宿:拉薩(3,658米)
DAY 4:拉薩-羊湖-卡若拉冰川-江孜宗山遺址-日喀則
•車程距離: 約360公里
•車程時間: 約7小時
•住宿海拔: 3860米(日喀則市)
DAY 5:日喀則-扎什倫布寺-朗吉錯-錯朗瑪-桑桑
•車程距離: 約420公里
•車程時間: 約8小時
•住宿海拔: 4600米(桑桑鎮)
DAY 6:桑桑-達格架噴泉-達瓦措等小湖群-措勤
•車程距離: 約280公里
•車程時間: 約6小時
•住宿海拔: 4650米(措勤縣)
•備註: 參觀達格架噴泉群、達瓦措等小湖
DAY 7:措勤-當若雍錯-札日南木措-文布南村
•車程距離: 約450公里
•車程時間: 約8小時
•住宿海拔: 4600米(文布南村)
DAY 8:文布南村-那曲大草原-野生動物觀賞-班戈
•車程距離: 約460公里
•車程時間: 約9小時
•住宿海拔: 4750米(班戈縣)
DAY 9:班戈-納木錯-拉薩市
•車程距離: 約480公里
•車程時間: 約8小時
•住宿海拔: 3658米(拉薩市區)
DAY 10:拉薩送機
•行程: 拉薩送機
•車程距離: 約65公里(市區到機場)
•車程時間: 約1小時
特殊景點提醒
1.羊卓雍措: 西藏三大聖湖之一,海拔4441米
2.卡若拉冰川: 距離公路最近的冰川,海拔5030米
3.朗吉錯: 位於吉隆縣,四周山峰秀麗
4.錯朗瑪: 高海拔湖泊,海拔5340米,需注意高反
5.達格架噴泉: 中國規模較大的間歇噴泉群,海拔5084米
6.當若雍錯: 苯教聖湖,湖岸線曲折
7.札日南木措: 西藏第三大鹹水湖,海拔4613米
8.納木錯: 世界海拔最高的鹹水湖之一,海拔4718米
DAY 1:拉薩接機
• 住宿:拉薩(3,658米)
• 活動:休息適應
DAY 2:拉薩市內
• 景點:布達拉宮、大昭寺、八廓街
• 住宿:拉薩(3,658米)
DAY 3:拉薩市內
• 景點:色拉寺、哲蚌寺
• 住宿:拉薩(3,658米)
DAY 4:拉薩-羊湖-卡若拉冰川-江孜宗山遺址-日喀則
•車程距離: 約360公里
•車程時間: 約7小時
•住宿海拔: 3860米(日喀則市)
DAY 5:日喀則-扎什倫布寺-南木林縣-南木林溫泉-申扎縣
•車程距離: 約520公里
•車程時間: 約9小時
•住宿海拔: 4650米(申扎縣)
DAY 6:申扎縣-色林措-達玫措-尼瑪縣-當穹措-文布南村
•車程距離: 約450公里
•車程時間: 約8小時
•住宿海拔: 4600米(文布南村)
DAY 7:文布南村-札日南木措-措勤縣
•車程距離: 約335公里
•車程時間: 約6小時
•住宿海拔: 4650米(措勤縣)
DAY 8:措勤縣-札布耶湖-仁青休布措-仁多鄉
•車程距離: 約400公里
•車程時間: 約8小時
•住宿海拔: 4900米(仁多鄉)
DAY 9:仁多鄉-亞熱鄉-瑪旁雍錯-鬼湖-岡仁波齊-塔爾欽
•車程距離: 約380公里
•車程時間: 約7小時
•住宿海拔: 4560米(塔爾欽)
DAY 10:塔爾欽-札達土林-古格王朝
•車程距離: 約280公里
•車程時間: 約5小時
•住宿海拔: 3730米(札達縣)
DAY 11:古格王朝-古格王朝拍日出-霞義溝-獅泉河
•車程距離: 約250公里
•車程時間: 約4.5小時
•住宿海拔: 4280米(獅泉河鎮)
DAY 12:獅泉河-革吉縣-帕羊措-改則縣
•車程距離: 約420公里
•車程時間: 約7小時
•住宿海拔: 4400米(改則縣)
DAY 13:改則縣-穿越無人區-民豐縣
•車程距離: 約830公里
•車程時間: 約12-14小時
•住宿海拔: 1317米(民豐縣)
DAY 14:民豐-和田
•行程: 民豐到和田
•車程距離: 約330公里
•車程時間: 約5小時
•住宿海拔: 1375米(和田市)
DAY 15:和田送機
•行程: 和田送機
•車程距離: 約15公里(市區到機場)
•車程時間: 約30分鐘
特殊景點提醒
1.岡仁波齊: 神山朝聖地,需保持敬畏之心
2.瑪旁雍措: 聖湖,可進行轉湖朝聖
3.古格王朝: 歷史遺址,需保護文物
4.霞義溝: 五彩土林,最佳拍攝時間為日出日落
5.羌塘無人區: 野生動物保護區,禁止驚擾動物